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クランクヘブンの山北節 .暴落...

クランクヘブンの山北節

すめらぎ いやさか 。

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    .
   .

先日、今年になって初ラーメン屋さんに行きましたら、
ラーメン屋さんの大将が

痩せた?
ダイエット?
もしかして番長ね?
◎◎ハラしたとね?と・・・(笑)

一言・・・

キヨっとらんばい笑!と言いますと?


次ぎはお約束ネタ?
病気ね?
糖尿ね?と・・・

何でこうなるかね(笑)


いやいやいや!
違うバイ!


山ザップば始めたら年末喰い納めの時から14.2kgも暴落したよ!

と?

こんな感じで何時もの他愛無い会話をし、
いつもの激ウマのチャンポンと焼き飯を食して参りました。

あまりの美味さにアゴタンが!
うっぱずれる かと思いました!

秘伝の有酸素運動と筋トレ?
ミ◎キングジェ◎キングチンニング後に行ったので、
明くる日も順調に体重は1kg落ちまして、
適正体重である目標体重の66.6kgまで後、2.1kgまで来ました。

いよいよカウントダウンに入りましたね!

ちなみにダイエット始めて76日目だから上出来ではないでしょうか?
※脂肪燃焼系サプリや吸収阻害系含む薬は一切使っておりません。


こちらも上出来?

26760319180537.jpg


喉さん今度は元祖さんで釣果報告頂きました!

12年物の秘伝の製法で作られた?
ひらがな元祖さん未だ現役!

あと何十年使えるんでしょうか?


負けられん!

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